Optimiser son efficacité professionnelle

Objectifs de la formation

  • Définir des objectifs afin de gérer son temps efficacement
  • Définir les points à améliorer dans la gestion du temps quotidienne.
  • Identifier les outils utiles pour gérer le temps et les priorités
  • Ne pas trop vous engager
  • Équilibrer votre vie professionnelle et personnelle
  • Mettre en œuvre un plan d’action personnel de gestion du temps

Programme de la formation

  • Gestion du temps
  • Connaître son horloge interne
  • Créer votre emploi du temps
  • Reconnaître les difficultés liées à une mauvaise gestion du temps
  • Comprendre la notion de perception du temps
  • Définition des problématiques liées au temps
  • Réaliser son planning quotidien et hebdomadaire et l’optimiser
  • Identifier les engagements professionnels et personnels
  • Tirer parti des temps morts
  • Maximiser la productivité des heures d’efficacité
  • Réussir sa gestion du temps
  • Identification de vos priorités (Différencier ce qui est important de ce qui est urgent)
  • Les minutes les plus importantes de la journée
  • Choix de la gestion du temps qui vous convient
  • Agenda électronique vs. papier
  • Définir et faire fonctionner votre système de classement
  • Faire face efficacement au flot d’informations
  • Techniques pour prendre rapidement de bonnes décisions
  • Surmonter une charge de travail excessive
  • Reconnaître les signaux d’alerte pour ne pas être débordé
  • Évaluation de votre trop plein de travail
  • Situations de surcharge de travail

Matériel utilisé

  • Formation assurée par un professionnel / consultant spécialiste
  • La pédagogie sera active et participative
  • Formation progressive accompagnée de cas concrets
  • Exercices d’application sur le logiciel
  • Support de cours remis en fin de session

L’évaluation de la formation

    • Épreuve écrite : QCM
    • Épreuve pratique : Mise en situation
Informations
Personnel concerné par la formation

Toute personne en difficulté dans la gestion et l'organisation des tâches quotidiennes
Pré-requis Aucun
Durée de la formation

2 à 5 jours
Lieu de la formation

En inter ou en intra
Nombre de participants 12 stagiaires maximum
Validation Attestation de formation